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椰香四溢的红枣莲子海底椰糖水

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这是一种棕榈果的果实，干燥的椰，海底椰片有着淡淡的椰香味某一种棕榈果实 可以和猪肉炖煮做成咸味的汤，也可以和甜品做成甜汤 这一次我加了一点点莲子和红枣片，再放一点黄冰糖，炖成一锅香香润润的汤，立夏来临之时，来一碗这么润的汤，缓解一下嘴唇和身体的干燥 红枣，一日三枣，对于女生有着不可磨灭的补血养颜的作用，而且属于长寿果 莲子，健脾固肾，带着莲子一起，会有一些降火的作用 海底椰，不仅有美容养颜的作用，还能生津止渴 黄冰糖不用说了吧，化痰和润肺的功效很好
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1小时以上   |   切墩(初级)
海底椰 一大海碗碗
、
莲子 10多颗
、
红枣 一小撮
、
黄冰糖 5-8颗
、
纯净水 三海碗
烹饪步骤
小贴士

我的配方会着重放海底椰的片，我很喜欢淡淡的椰香味 这不像椰浆，那个味道很浓郁， 这属于淡淡的椰香，加上一点点红枣的加持 不想加太多的红枣去夺取海底椰的香味， 所以我这个配方是椰香最重，红枣香次之，冰糖和莲子的味道是属于后调，淡淡的 浙江虽然不像岭南那边 但春夏交替，还是会嘴唇发干，脸有点糙，这时候，食养 要跟上了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-05

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