南瓜红枣银耳羹
补中益气、滋阴养血。。。 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
-
步骤1/8
点击查看大图
半朵银耳用清水浸泡4小时
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜去皮去掏籽切块,取用200g
-
步骤3/8
点击查看大图
泡发的银耳去蒂后撕成碎块
-
步骤4/8
点击查看大图
5颗红枣和5g枸杞洗净备用
-
步骤5/8
点击查看大图
银耳+1300ml清水倒入砂锅中,中火煮20分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
再放入南瓜+红枣,小火炖20分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
转大火炖5分钟,再转小火放入5g枸杞+30g冰糖煮5分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
南瓜红枣银耳羹
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-05
南瓜红枣银耳羹的相关分类
南瓜红枣银耳羹的相关推荐
-
南瓜银耳红枣汤#洗手作羹汤#
327490人看过 -
#憋在家里吃什么#银耳红枣枸杞羹
279767人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 红枣枸杞银耳羹
174418人看过 -
红烧冬瓜
52484816人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#南瓜枸杞银耳羹
106003人看过 -
空气炸锅版黑米南瓜饼
6536196人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10228694人看过 -
清炒丝瓜
2313991人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3830488人看过 -
去燥最佳菜~凉拌银耳黄瓜
195651人看过 -
#养生打卡#银耳莲子红枣糖水
174895人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
535793人看过