凉拌海带结
浏览 18022 · 收藏 260
假期余额只剩一天了,宅家吃吃喝喝的日子马上就要结束了,节后减脂餐赶紧安排起来!大鱼大肉之后最需要这盘酸辣爽脆的凉拌海带结,清新解腻还能刮油瘦身,每次做都是上桌秒光盘!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
食材海带结400克|蒜6粒|小米辣8根调味品小鲜侣调味汁10克|酱油心生30克乳酸菌老陈醋20克|白糖5克锅具鹅妈妈钛晶锅
-
步骤2/8
点击查看大图
6粒蒜切片、小米辣切圈(不能吃辣的可以不用准备小米辣);
-
步骤3/8
点击查看大图
鹅妈妈钛晶锅烧开水放入海带结焯水煮5分钟(海带结富含多种营养物质,入口鲜滑脆爽、高钙高锌,具有降三高、防肿瘤之效);
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2022-05-04
换个做法
凉拌海带结的相关分类
凉拌海带结的相关推荐
-
猪肉大葱水饺#寻味外婆乡 香聚中国年#
193525人看过 -
丝瓜遇见了小河虾味道顶呱呱, 老人孩子补钙佳
506640人看过 -
洋葱炒蛋
798134人看过 -
梅干菜蒸肉饼 ★蒸肉饼8
45632人看过 -
鲈鱼煲
18622人看过 -
炒响皮
119503人看过 -
立夏已过,糖醋子姜吃起来
70759人看过 -
肉沫蒸蛋
1107294人看过 -
肉沫蒸蛋
743737人看过 -
超好吃的粉丝素包子
1736653人看过 -
香煎银鳕鱼
120609人看过 -
香煎深海银雪鱼
229103人看过