煮鸡蛋
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最爱的是六分钟的蛋,软糯。每天一个。
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34克
52克
10克
556
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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五分钟的蛋。水开关火五分钟
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步骤2/4
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六分钟的蛋,水开关火六分钟
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步骤3/4
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七分钟的蛋,水开关火七分钟
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最后一步
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八分钟的蛋,水开关火八分钟。
小贴士
水开立刻关火,不要掀开盖子。一定不要超时。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-04
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