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荷兰豆炒麻辣香肠

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薯条沾腐乳

荷兰豆对人体的免疫系统有明显的调节作用，它含有丰富的维生素c维生素e，很容易被人体吸收，能够增强人体免疫功能、促进免疫细胞再生，让人体自身抗病能力能够明显的增强； 荷兰豆含有纤维素和膳食纤维，被人体吸收以后起到通肠通便作用；荷兰豆对于抗菌有一定的作用，常吃还能够降低癌症的发病机率。 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
荷兰豆 400克
、
川味麻辣香肠 1根
、
花生油 30克
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-03

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