宝宝辅食苹果橙子汁
家里有宝宝,吃的喝的都不能马虎,“果汁”也是一个不可缺少的存在。给宝宝喝什么样的果汁比较好呢?肯定不能喝市售的果汁,不是说那些果汁不好,而不是适合小宝宝呀,不如咱们自己做一杯吧。 关于做果汁,许多妈妈都有自己的办法,我之前用过原汁机,现在不怎么用了,因为挤掉了果渣,感觉缺少了一些营养物质,至少粗纤维被我们当垃圾丢掉了呀。试着用家里的破壁机打果汁,滋味还不错,破壁机的优点是容量大,缺点也是。如果给小宝宝打果汁,感觉宝宝喝的没有浪费掉的多,清洗的时候也比较麻烦,杯盖、杯体、刀组,想想都有点头大。 最近小孙女在家里,索性入手了一台九阳手持式料理棒,原本是给她做辅食的,结果意外发现用它打果汁也非常好,原汁原味无添加,宝宝特别喜欢喝。
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步骤1/5
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准备九阳手持式料理棒,苹果和橙子洗干净。
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步骤2/5
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苹果去皮切块,橙子去皮去籽,最好把白色的膜和筋也去掉。苹果和橙子是一个很棒的搭配,如果单独打苹果汁,比较容易氧化,橙子含有丰富的维生素c,有很好的抗氧化作用。另外橙子和苹果都是酸酸甜甜的水果,放在一起味道很棒。
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步骤3/5
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把处理好的苹果块和橙子块放进料理棒自带的玻璃杯中,加入适量温开水。
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步骤4/5
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启动料理棒,半分钟就把果汁打好了。如果想要果汁更加细腻,稍稍停顿之后再打一个半分钟就可以了。
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最后一步
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打好的果汁倒入杯子中,插上吸管就可以喝了,颜色和味道都很好,宝宝们都很喜欢喝。
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发布于 2022-05-03
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