紫薯三明治
真的又好吃有点掉秤呢～
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步骤1/7
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准备好食材，一目了然。食材吐司面包，紫薯，火腿片，黄瓜，西红柿，煎蛋，沙拉酱(低脂沙拉)根据自己的喜好放。
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步骤2/7
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紫薯蒸熟捣成泥，吐司上均匀抹上紫薯泥，铺上黄瓜片。
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步骤3/7
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煎蛋煎熟了。
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步骤4/7
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放上煎熟的鸡蛋~然后切片西红柿
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步骤5/7
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放上切好的火腿
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步骤6/7
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再放上奶酪，再铺上一片土司，用保鲜膜包起来，稍稍裹紧一点，用包装纸再包裹一层对半切开就可以。
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最后一步
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根据自己的喜好调整。
一层一层的放，超级简单啦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-03
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