减脂好吃的开胃凉菜凉拌鸡胸肉
浏览 139890 · 收藏 3370
将做法保存到手机
凉菜是夏天必备而且做着也方便 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡胸肉
一块
、
辣椒
4个
、
料酒
2勺
、
蒜末
3茶匙
、
辣椒粉
1勺
、
孜然粉
1勺
、
油
适量
、
酱油
1勺
、
蚝油
1勺
、
陈醋
2勺
、
盐
4克
、
糖
2克
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉煮熟撕成条,蒜瓣拍碎剁末,加入辣椒粉和孜然粉
-
步骤2/5
点击查看大图
香料浇上热油,加入酱油、陈醋、蚝油
-
步骤3/5
点击查看大图
加入盐糖调味
-
步骤4/5
点击查看大图
酱料倒入撕好的鸡胸肉里,抓拌均匀冷藏半小时
-
最后一步
点击查看大图
超级开胃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-03
换个做法
开胃凉菜凉拌鸡胸肉的相关分类
开胃凉菜凉拌鸡胸肉的相关推荐
-
凉拌鸡丝(减脂餐)
1965509人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
881129人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
967729人看过 -
凉拌鸡胸肉
3128069人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1107207人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5489787人看过 -
凉拌鸡胸肉
5435633人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
442846人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5339581人看过 -
凉拌鸡胸肉
136937人看过 -
凉拌鸡胸肉,丝丝入味!
115168人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6077244人看过