家常菜简单好吃的蒸鱼
鱼是我们常常吃的食物,鱼类营养丰富,常吃鱼有很多好处,可以促进发育,保护视力,延长寿命等 参与活动: #妈妈手中的安心味#
26克
85克
3克
582
千卡
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步骤1/5
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鱼洗净改花刀,两面抹上少量的盐
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步骤2/5
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鱼肚子里面塞葱姜
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步骤3/5
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水开上锅蒸10分钟
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步骤4/5
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出锅后把葱姜拿掉,多余的水倒掉,面上放葱丝,淋热油。
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最后一步
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最后淋上两勺蒸鱼豉油
清蒸鱼不仅味道鲜美,而且还能补钙,也能补充大量的蛋白质
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-02
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