在家做--西式香甜南瓜浓汤
南瓜含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素，这些物质具有抗衰老的作用。 南瓜中还含有丰富的果胶，果胶在进入胃部之后，能够调节胃里面的食物的吸收速度，减少糖分的吸收。 这道用南瓜制作的浓汤，美味香甜，营养又健康。 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
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步骤1/6
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南瓜去皮切块、洋葱切好、百合剥开、糯米洗干净，牛奶量杯计量备用。
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步骤2/6
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九阳豆浆机中放入洋葱、南瓜、百合、糯米。
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加入牛奶、水。
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步骤4/6
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启动浓汤模式，超级方便，只需20分钟即可完成。
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步骤5/6
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可加入一点盐、研磨白胡椒调味，表面滴上淡奶油，划上花纹装饰。
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最后一步
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喝一口，香甜浓郁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-01
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