金玉满堂的做法

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金玉满堂

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今天分享一道简单美味的小甜品

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30~60分钟 | 切墩(初级)

南瓜 1块

、

糯米小圆子一份

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
南瓜去皮，去籽洗干净
步骤2/5 点击查看大图
切成薄片上锅蒸
步骤3/5 点击查看大图
蒸到软烂取出稍微晾一下，蒸熟的南瓜里面会有水，不用倒掉
步骤4/5 点击查看大图
把南瓜倒入搅拌机，稍微加点水，打成糊状，如果南瓜本身够甜可以不用加糖，如果觉得不甜可以稍微加一点白糖
最后一步点击查看大图
煮熟的小圆子捞到南瓜糊里就可以开动啦！（这里的小圆子也可以用小汤圆代替，都很好吃）南瓜是低卡低钠的食物，并且还好有膳食纤维和丰富的氨基酸，适合减肥人群哟

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-01

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