青菜凉拌
减肥凉拌青菜。
-
步骤1/8
点击查看大图
青菜洗净。
-
步骤2/8
点击查看大图
切断。
-
步骤3/8
点击查看大图
水烧开，放菜断生捞出，凉水过一遍。
-
步骤4/8
点击查看大图
稍微攥出水，放盐。
-
步骤5/8
点击查看大图
香油
-
步骤6/8
点击查看大图
红皮花生
-
步骤7/8
点击查看大图
去皮，砸碎
-
最后一步
点击查看大图
撒入凉拌菜中。
也可放麻油，任何青菜都可以这样凉拌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-30
青菜凉拌的相关分类
青菜凉拌的相关推荐
-
#一蔬一饭皆告白#清炖羊肉
148176人看过 -
清炖羊肉汤
4035947人看过 -
#洗手做羹汤#紫薯核桃米糊
2218352人看过 -
凉拌莴苣
2588404人看过 -
醋溜白菜
7048087人看过 -
美味家常菜-芹菜炒香干
1455777人看过 -
炸萝卜丸子
678548人看过 -
超滑嫩的蛤蜊炖蛋
831012人看过 -
水煮生菜
9288人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#炝炒藕片
86671人看过 -
素炒白萝卜丝
531058人看过 -
青菜瘦肉粥
470228人看过
