蔬菜饭团
假期来临,为出游准备的美食都做好吗?今天邱邱分享一道蔬菜饭团,因为我家孩子不爱吃蔬菜,所以我经常喜欢把各种蔬菜切碎藏在饭里,做成可爱的饭团,哪个孩子不爱吃呢? 当然了,做饭团,米饭很重要,今天蒸米饭我选用的是松下SR-S50K8电压力锅 来蒸米饭,它的内胆是加厚蓄能釜胆,导热效率高,使热量能均匀的传递到每一粒米,蓄热聚能,锁住饭香,米饭口感更香甜!做出来的饭团当然更受小朋友喜欢啦!而且做法简单快手,用松下SR-S50K8电压力锅来蒸米饭,10分钟就能蒸好米饭,一键到“胃“”! 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
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步骤1/15
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准备食材备用,松下SR-S50K8电压力锅,大米,黄瓜,胡萝卜,火腿肠,生菜,海苔,肉松,熟白芝麻
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步骤2/15
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先蒸米饭,把米淘洗干净放入内胆里加适量清水
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直接按'米饭'键,再按'开'就可以了
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时间到了,锅内蒸汽排完了后再开盖子,香喷喷的米饭就蒸好了
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把黄瓜,胡萝卜,火腿肠切丁,胡萝卜和生菜焯水至断生,把生菜切碎
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然后把米饭盛入盆里,加入胡萝卜,黄瓜,生菜,火腿丁
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步骤7/15
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加入海苔,肉松,熟白芝麻
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加入沙拉酱,番茄酱
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步骤9/15
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搅拌均匀即可
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步骤10/15
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取一小碗,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖或蜂蜜搅拌均匀
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步骤11/15
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把米饭用手整理成三角形,锅里喷油,放入饭团小火煎
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步骤12/15
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刷上料汁,来回翻面小火煎至两面金黄即可
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步骤13/15
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一款鲜香美味,营养丰富的蔬菜饭团就做好了
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步骤14/15
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外焦里嫩,好吃到停不下来!带回去野餐再合适不过了!
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最后一步
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成品图!
1.高压锅烹饪后可把透明接水盒子里的水汽倒掉,一键可拆内盖,清洗方便
2.一定要等锅内蒸汽排完了再打开盖子(否则16重安全保护下,盖子根本打不开)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-29
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