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无油无面粉的香料饼也太内卷了

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地球上的飒飒姐

哈喽各位铁子们～ 今天的我又准时来了～ 咱们今天继续挑战制作低卡美食系列～ ㊙️今天想吃「葱油饼」但是冰箱里面没葱了，所以我就把「香料们给」拿出来了，做个没有吃过的「香料饼」随机组合一下我感觉也错不了 我的挑战和分享统统是以「低卡低脂」&「营养健康」&「好吃不胖」为前提，所以如果喜欢这类视频的朋友们欢迎多多捧场呦❗ 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
椰子面粉 18克
、
面筋粉 10克
、
车前子壳粉 5克
、
芝士片 1克
、
泡打粉 2克
、
酵母 1克
、
鸡蛋 1颗
、
水 45克
、
欧芹碎 1克
、
孜然粉 1克
、
海盐 适量
烹饪步骤
小贴士

⭕香料饼无油无面粉 ：「热量213千卡」 ⭕ 蛋白质含量「20.1克」 ⭕ 脂肪含量 「8.7克」 ⭕ 碳水化合物含量 「16.6克」 知识点补给站台 视频中我使用的是「海氏电烤箱」这个烤箱烘烤出来的「香料饼」色泽金黄且均匀，吃起来的表皮微脆，内部柔软，真心爱了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-29

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