早餐:三明治+香蕉牛奶
浏览 30551 · 收藏 687
将做法保存到手机
三明治的内容可以根据家里的备货做调整,牛奶里加水果打成奶昔,比买现成的果汁牛奶要营养健康。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
午餐肉切2片、直接放平底锅里两面煎,锅的一边倒少许油,煎和荷包蛋,吐司也放在锅里两面煎少许崔,这样菜再酥里嫩。
-
步骤2/5
点击查看大图
组装根据自己顺序来,中间我还加了芝士片,能量足够,中间就不需要再加一片吐司了。
-
步骤3/5
点击查看大图
香蕉切切小段。
-
步骤4/5
点击查看大图
和牛奶打成香蕉奶昔。
-
最后一步
点击查看大图
就着微微阳光,开启能量满满一天。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-29
换个做法
香蕉牛奶的相关分类
香蕉牛奶的相关推荐
-
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25407548人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 雪梨银耳羹
137841人看过 -
#橄想橄做,就是中国味#红烧芋头
187044人看过 -
牛肉炖萝卜汤
144657人看过 -
饭后甜品 冰糖雪梨银耳羹
7352人看过 -
香蕉蛋糕(免打发版)
11774人看过 -
#美味开学季#养胃早餐必备的奶香玉米汁
283353人看过 -
毛氏红烧肉
17629688人看过 -
青橄榄胖大海茶-喉咙不适,防止口腔溃疡
126763人看过 -
蒜香加拿大红鱼
126635人看过 -
#硬核菜谱制作人#金汤烩山药
474281人看过 -
#秋天怎么吃#山药黄芪乌鸡汤
3633871人看过