泰式海鲜炒饭
昨晚买的海蟹,太多了吃不完,娃爸把蟹肉都拆出来了,今早做炒饭吃 蟹肉营养丰富,主要含有优质蛋白质、碳水化合物,不饱和脂肪酸、胆固醇。当中还含有不少的维生素,主要包括维生素A、维生素B1、B2、B12、维生素E、叶酸、硫胺素、烟酸等。另外,还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡蛋液倒入米饭中抓匀
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好的虾仁、胡萝卜、火腿肠切丁,葱切末
-
步骤3/7
点击查看大图
平底锅放油倒入米饭,煎炒至粒粒分明
-
步骤4/7
点击查看大图
放虾仁、胡萝卜、火腿肠、葱
-
步骤5/7
点击查看大图
蟹肉放进去
-
步骤6/7
点击查看大图
再放上两勺泰皇酱,翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
盛出摆盘即可
只放泰皇酱即可,口味足够了。如果家里没有的,也可以放一勺蚝油➕一勺生抽调味也很好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-29
泰式海鲜炒饭的相关分类
泰式海鲜炒饭的相关推荐
-
一学就会——可乐鸡翅
77610870人看过 -
黄金海鲜炒饭#一起吃西餐#
281197人看过 -
干锅土豆片
4046440人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7329124人看过 -
#一蔬一饭皆告白#爱心海鲜炒饭
79417人看过 -
蒜苔炒鸡蛋
2025936人看过 -
正宗泰国海鲜炒饭,非常好吃的泰国炒饭
42744人看过 -
菠萝海鲜炒饭
39468人看过 -
#夏日开胃餐#这道海鲜炒饭,名副其实,果然够鲜够甜美!
219110人看过 -
泰式海鲜炒饭
567082人看过 -
菠萝咕咾肉,咬一口不老的灵魂
11745497人看过 -
海鲜炒饭
92006人看过