泰式海鲜炒饭
昨晚买的海蟹,太多了吃不完,娃爸把蟹肉都拆出来了,今早做炒饭吃 蟹肉营养丰富,主要含有优质蛋白质、碳水化合物,不饱和脂肪酸、胆固醇。当中还含有不少的维生素,主要包括维生素A、维生素B1、B2、B12、维生素E、叶酸、硫胺素、烟酸等。另外,还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡蛋液倒入米饭中抓匀
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好的虾仁、胡萝卜、火腿肠切丁,葱切末
-
步骤3/7
点击查看大图
平底锅放油倒入米饭,煎炒至粒粒分明
-
步骤4/7
点击查看大图
放虾仁、胡萝卜、火腿肠、葱
-
步骤5/7
点击查看大图
蟹肉放进去
-
步骤6/7
点击查看大图
再放上两勺泰皇酱,翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
盛出摆盘即可
只放泰皇酱即可,口味足够了。如果家里没有的,也可以放一勺蚝油➕一勺生抽调味也很好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-29
泰式海鲜炒饭的相关分类
泰式海鲜炒饭的相关推荐
-
正宗泰国海鲜炒饭,非常好吃的泰国炒饭
41023人看过 -
沙茶海鲜炒饭
127217人看过 -
#夏日开胃餐#这道海鲜炒饭,名副其实,果然够鲜够甜美!
215921人看过 -
#一蔬一饭皆告白#爱心海鲜炒饭
75517人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3363438人看过 -
泰皇炒饭
15526人看过 -
B妈教你做牛排,看着就流口水
5935578人看过 -
#中秋节还可以这么过# 干贝蛋炒饭
147311人看过 -
酸辣土豆丝
40579189人看过 -
西红柿鸡蛋面
9128881人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42394306人看过 -
超好吃韩式石锅拌饭
5480165人看过