虾滑紫菜汤(减脂餐)
这道鲜掉眉毛的减脂餐我愿意天天吃,5分钟就能做好,虾滑直接买现成的火锅店半成品,简单又方便。
-
步骤1/6
点击查看大图
虾滑自己做比较花时间,超市或网上可以买到这种涮火锅用的半成品虾滑,非常方便,虾滑本身是调过味的,一包150g;鸡蛋一个,紫菜一小把;
-
步骤2/6
点击查看大图
锅到底油,为防止粘锅,撒入少许盐,下入打散的鸡蛋,摊成薄薄的蛋皮;
-
步骤3/6
点击查看大图
将蛋皮切成1cm左右的条;
-
步骤4/6
点击查看大图
煎蛋的锅不用洗,锅中倒水,将蛋条煮开;
-
步骤5/6
点击查看大图
水开后,将虾滑挤成小段,放入蛋汤中,当虾滑变成淡粉色即熟,撒上白胡椒粉,半茶匙鸡精,放入少许盐调节咸淡。
-
最后一步
点击查看大图
汤碗中放入撕成小块的紫菜,把煮好的虾滑蛋汤淋入,撒上葱花即可。
紫菜不用煮,是烫熟的,保持紫菜的口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-28
虾滑紫菜汤的相关分类
虾滑紫菜汤的相关推荐
-
奶香南瓜羹(小米南瓜米糊),营养早餐,减脂神器,秒杀烤肉店
9296人看过 -
#一学就会快手菜#营养低卡减脂餐
122645人看过 -
自制牛排
616513人看过 -
低卡减脂❗️罗勒鸡腿排海苔饭‼️#享“瘦”人生 热辣滚烫#
153279人看过 -
0难度减脂餐:蟹棒芝士菌菇卷饼#我的养生日常-远离秋燥#
131828人看过 -
胡瓜时蔬蒸挪威青花鱼
144054人看过 -
咖喱牛肉饭
94849人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
232624人看过 -
下里巴人的【酸菜荷包蛋】好吃下饭
91919人看过 -
#美味开学季#减脂的哈佛蔬菜汤
172233人看过 -
#挪威三文鱼#滑蛋三文鱼
111233人看过 -
猪腰猪肝瘦肉汤
99231人看过