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炒鸡简单，下饭，辣子鸡丁！

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阳子爱做饭

鸡胸肉指鸡胸部里侧的肉。鸡胸肉是高蛋白、低热量、低碳水的食物，营养成分非常丰富，有维生素A、维生素C、维生素E等，还有蛋白质、钙、磷、铁等微量元素。 但食用鸡胸肉也要注意以下两点: 1、高胆固醇、高血压、肾功能不全者不宜。 2、感冒发烧、补铁期间不宜。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡胸肉 2块
、
青尖椒 3个
、
蒜 6瓣
、
姜 6片
、
郫县豆瓣酱 2勺
、
醋 小半勺
、
糖 四小块
、
料酒 2勺
、
淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.不用放盐了，如果出锅前尝一口觉得味道不够，可以加少许生抽。 2.醋最后再放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-27 · 山东

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