老少皆宜的杂粮豆浆,一起喝吧~
浏览 10428 · 收藏 80
将做法保存到手机
杂粮豆浆什么时候喝都合适,今天给大家分享一款常常用破壁机打给妈妈喝的杂粮豆浆吧~ 材料:黑米、莲子、花生、红豆、高粱米 这些材料大多都是可以提高人体免疫力、降低血糖、抗衰老和保护心脑血管的,可以说是老少皆宜,加一把红豆可以增香,一家人可能不是个个都爱喝这种杂粮豆浆,因此我选择了大宇双杯破壁机,600ml的容量就很适合,只要放进去选择好功能就可以不用管他了~噪音也很小,杂粮豆浆不要一次喝太多,可以每天喝一点,希望大家的身体都可以强强壮壮,健健康康~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
建议长期少量进食,不需要一次喝很多,喜欢稀一点的可以少放点豆子,喜欢米糊就直接少放点水~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-26
换个做法
杂粮豆浆的相关分类
杂粮豆浆的相关推荐
-
中午的简单减肥菜油菜鸡蛋
18150人看过 -
烧汁大鸡腿——隔壁小孩都馋哭的做法
100476人看过 -
营养快手早餐番茄鸡蛋面
12556人看过 -
预防宝宝便秘和上火,吃这个就对了!
1084671人看过 -
圆葱馄饨 不油不腻 软化血管
26698人看过 -
牛肉炒西葫芦
40566人看过 -
橘皮姜丝茶(>_<)感冒必备良茶
27375人看过 -
芙蓉蛋 | 超详细,美国中餐厅做法
303679人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃健脾滋阴润肺甜汤
162113人看过 -
#肉食主义狂欢#牛肉炒豆角
107757人看过 -
豆腐汤
334951人看过 -
#夏至日,大口吃面#尖椒鸡蛋炸酱面,含面条机的使用方法
105666人看过