嫩烤牛上脑-空气炸锅版
【零失败、好上手的空气炸锅美食大全】 牛上脑是位于肩颈部靠后,脊骨两侧的牛肉。肉质细嫩多汁,口感绵软,入口即化~脂肪低且蛋白质含量非常高!
15克
2克
9克
179
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
食材用料一览
-
步骤2/7
点击查看大图
将小番茄切半作为配菜备用
-
步骤3/7
点击查看大图
将牛排用适量盐和黑胡椒腌制
-
步骤4/7
点击查看大图
在锡纸上铺上黄油,放上牛排、大蒜和百里香
-
步骤5/7
点击查看大图
将锡纸连带牛排一起放入拉篮内
-
步骤6/7
点击查看大图
使用C-1,200°C,5-10分钟进行制作
-
最后一步
点击查看大图
嫩烤牛上脑完成了!
食谱所用产品:小熊空气炸锅 QZG-B14K5
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-25
嫩烤牛上脑的相关分类
嫩烤牛上脑的相关推荐
-
煎牛排(上脑)
239475人看过 -
#在家做出五星级牛排#山姆品质谷饲牛上脑炖番茄真的香
249128人看过 -
水煮牛上脑
211144人看过 -
卤上脑牛排
11686人看过 -
上脑牛排
164706人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
948268人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
510774人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1623364人看过 -
山姆谷饲牛上脑芦笋炒饭
188559人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
420474人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
390048人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10090057人看过