蔓越莓核桃香蕉蛋糕
蔓越莓的功效与作用 美容养颜、保护心血管 蔓越莓本身的酸味较强,作为饮料的果汁内,一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。蔓越莓是一种天然保健水果,具有美容养颜、保护心血管等功效。 1、美容养颜:蔓越莓中的维生素C、类黄酮等抗氧化物质丰富,还含有丰富的果胶。一方面能给肌肤补充所需的营养元素,另一方面还能抵抗自由基造成肌肤老化,并且还能帮助排出体内的毒素和脂肪,改善便秘现象,起到美容养颜的功效。 2、保护心血管:蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用,蔓越莓中含黄酮醇苷,对胆固醇水平有积极的影响效果,从而促进血液循环。 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#
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步骤1/10
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香蕉捣成泥
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加入鸡蛋,砂糖,牛奶,玉米油混合均匀
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步骤3/10
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过筛所有粉类,翻拌至无干粉状态
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放入蔓越莓和核桃碎拌匀
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步骤5/10
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面糊倒入6寸模具,表层撒一点核桃碎
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步骤6/10
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烤箱180度预热10分钟,中层烤45分钟即可
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步骤7/10
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免打发,零失败
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步骤8/10
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酸酸甜甜,很好吃
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步骤9/10
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表层脆,里面软
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最后一步
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多吃蔓越莓哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-25
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