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清炒莴笋

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@烂好人

这道菜做法简单，很适合减脂期的宝子们，比较清淡，焯过水的胡萝卜莴笋炒来比较好熟，颜色也很翠绿。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
莴笋 1根
、
大蒜 3粒
、
盐 适量
、
油 适量
、
鸡精 适量
、
胡萝卜 半根
、
木耳 6朵
烹饪步骤
小贴士

焯水过程中不要煮太过，不然颜色就没有那么翠绿，开水下锅，一分钟就可以捞出备用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-24

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