零食/炒黄豆
对于要减肥的人,嘴又想吃,但又怕胖,吃点炒黄豆,安慰一下自己寂寞的小嘴。
42克
70克
68克
868
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
挑出坏的黄豆
-
步骤2/5
点击查看大图
用水冲洗一下即可。
-
步骤3/5
点击查看大图
全程小火,保持耐心,不断翻炒。炒制变色,加油,目的是更酥脆。(也可不加)
-
步骤4/5
点击查看大图
可当零食,也可和朋友聊天的时候捏个,吃的就是寂寞。
-
最后一步
点击查看大图
成品
最好在家吃,容易排气。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-24
炒黄豆的相关分类
炒黄豆的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5260027人看过 -
炒黄豆
280905人看过 -
千层牛肉饼,每一层肉饼都酥脆可口,口感让人欲罢不能!
48010人看过 -
婴儿零食 溶豆
62882人看过 -
香脆小零食
101128人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5626453人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5697812人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#属于夏日的香瓜莓果雪糕
192349人看过 -
#精致一人食#炒黄豆
70049人看过 -
#我的夏日味道vlog#广东人夏季必吃解暑糖水|清补凉
173514人看过 -
超简单自制炸油条
456949人看过 -
蔓越莓糯米糕 #ocean spray蔓越莓#
3017299人看过