减脂菜之虾仁裙带菜豆腐汤
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适合减肥人士的一道菜,简单好吃又不胖
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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裙带菜提前泡发,虾仁解冻
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步骤2/5
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先煎荷包蛋,留底油炒虾仁
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步骤3/5
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加两碗清水,放入所有食材
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步骤4/5
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大火煮开,汤是奶白色,加入豆腐,煮开
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最后一步
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加盐,鸡精,葱花
小贴士
裙带菜含有丰富的蛋白质和矿物质,可以帮助肠胃蠕动,有一定的减肥效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-22
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