减脂餐，水煮鸡胸肉
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烹饪步骤
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步骤1/2
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起锅烧水，水开后，+两勺盐+蒜+切成块的鸡胸肉，煮开1分钟，关火，加盖，焖20分钟，鸡胸肉完成，有咸味，而且很嫩，可以直接吃，或者撕开加黑胡椒橄榄油食用。
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最后一步
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自由搭配菜品，营养又减脂
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-20
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