快乐减脂水果茶
天气越来越热啦,衣服也越穿越薄,身上的肉肉是不是无处可藏了呢!那就赶紧行动起来,来杯好喝又减脂的水果茶吧!
1克
3克
83克
280
千卡
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步骤1/10
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准备好材料。
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步骤2/10
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橙子和苹果用食盐搓洗一下,去掉表面的灰尘和果蜡。苹果切成薄片。
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步骤3/10
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橙子同样切片,果皮可去可不去。
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步骤4/10
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红枣洗干净去核切片。
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步骤5/10
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山楂和枸杞清洗干净。
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步骤6/10
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将所有食材放入大宇养生壶中,倒入没过食材的清水。
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步骤7/10
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选择花茶功能,静待八分钟。
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步骤8/10
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就可以享受一杯巨好喝的自制健康水果茶了。
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步骤9/10
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餐后来上一壶,酸酸甜甜的,还有淡淡的果香,口感真的很赞呐!
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最后一步
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喜欢记得做起来哦。
1⃣️可以根据自己口味调整食材用量,如果怕吃酸山楂可以少放一点。
2⃣️红枣记得去核哦,去核不上火。
3⃣️可以不加冰糖,口感也不会酸加了口感会更好一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-19
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