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桑葚果冻

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中医学认为“肝主春”,有春季养肝的说法;春季肝气旺盛而生发,要抓住春季养肝的好时节,好好调养肝脏,增强人体的免疫能力。这个季节的桑葚就是很好的养肝护肝食物,中医典籍记载,桑葚性味甘寒,归肝肾经,具有补益肝肾,养阴润燥之效,其酸甜汁多,肉厚色正,不论是直接吃还是用来做果酱做甜点都是非常合适的;而且桑葚还是非常好的抗氧化、抗衰水果,对肌肤的衰老有一定干预作用,女性朋友也很适合常吃; 今天就教大家做个桑葚果冻,QQ弹弹,酸甜可口,比外面买的果冻更健康、用材更安全,还有很好的养生功效,赶紧动手试试吧!
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-04-19

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