凉拌莴笋
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俗话说“春困秋乏”,进入春天,我们会发现自己会特别容易犯困,无精打采,这就是人们所说的“春困”。所以春天适当多吃含钾丰富的食物,可有效抑制春困,莴笋钾离子含量高非常高,是钠盐含量的27倍,经常食用有利于维持体内的电解质平衡,今天就用它来做一道爽口凉菜
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发布于 2022-04-19
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