清炖鸡腿 10+宝宝辅食
鸡腿中主要营养成分为蛋白质,也含有维生素和矿物质。 鸡腿炖汤十分滋补,能增强人体免疫力。 今天给宝宝安排了软烂好吃的清炖鸡腿,简单又营养哦!
6克
18克
7克
152
千卡
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步骤1/5
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鸡腿加姜片焯水。
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步骤2/5
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剥去外皮。
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步骤3/5
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将鸡腿放入小炖锅+香菇+红枣+葱姜+枸杞,倒入没过鸡腿的清水。
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步骤4/5
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选豆筋骨模式。
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最后一步
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香喷喷又软烂的鸡腿就完成了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-19
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