太好吃了❗肉沫苦瓜，清热去火，夏天必吃❗的做法

点击查看大图

太好吃了❗肉沫苦瓜，清热去火，夏天必吃❗

浏览 14986 · 收藏 72

天热要多吃苦瓜呀～今日份晚餐：肉沫苦瓜｜紫菜汤

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

苦瓜一个

、

肉沫 100g

、

老抽 1勺

、

盐适量

、

蒜末 1勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
锅烧热，加入适量食用油和肉沫
步骤2/10 点击查看大图
肉沫炒熟炒散，加入1勺老抽和适量盐
步骤3/10 点击查看大图
翻炒均匀
步骤4/10 点击查看大图
盛出肉沫，加入苦瓜
步骤5/10 点击查看大图
加入适量的开水
步骤6/10 点击查看大图
煮熟，加1勺蒜末
步骤7/10 点击查看大图
翻炒均匀，加入炒熟的肉沫
步骤8/10 点击查看大图
加入1勺蚝油和适量的盐翻炒均匀
步骤9/10 点击查看大图
出锅
最后一步点击查看大图
肉沫苦瓜，做法简单又下饭清热去火，你值得拥有

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-15

换个做法

肉沫苦瓜的相关分类

鲜肉月饼冰皮月饼蛋黄酥月饼螃蟹小白菜更多

肉沫苦瓜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许