柠檬百香果蜂蜜水
出门郊游怎么能没有饮料呢?我们家最喜欢的饮品肯定是有柠檬百香果蜂蜜水,酸酸甜甜又解腻,想喝热的、冷的、冰的都可以。 据说,百香果柠檬蜂蜜水能够起到润肠通便的作用,还能够吸收体内的有害物质将其彻底排出,并可以改善肠道内的菌群构成,起到保护肠道不吸收有害物质的屏蔽作用。 它还可以抑制有害的微生物在肠道内生长,这些食物结合在一起对排出体内毒素还有整肠、健脾、改善机能的营养吸收功能具有显著作用,对于结肠炎、肠胃炎、痔疮还有特殊的消除作用。同时百香果柠檬蜂蜜水含有维生素的含量极为丰富,也是一种美容的天然佳品,它能够防止和消除皮肤色沉,还有美白作用。这么多优点的饮品,自然要常常尝尝了。 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
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步骤1/8
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我最喜欢买一箱百香果,一个个打开,用勺子把果肉取出来,装在干净的容器里。
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柠檬切片去籽儿,铺几片在干净玻璃瓶的底部。
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加一大勺百香果果肉。
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再来几片柠檬。
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再加百香果肉。
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步骤6/8
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再铺柠檬片,以此类推,知道装到快要满了。
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步骤7/8
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加两大勺蜂蜜,或者冰糖浆盖在顶部。密封常温静置一天,或者冷藏两三天,就可以泡水喝了。
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最后一步
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我一般用凉白开泡,出门就带一杯很方便,小家伙喜甜,会加一点冰糖浆和冰块。特殊时期就用温水泡了喝热的,很百搭哦!
1.菜谱里的用量可以泡很多,一个百香果,一两片柠檬也是可以的,
2.儿童以及容易增生、结节的体质,不适合用蜂蜜,我是用自己熬的冰糖浆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-15
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