自制黑芝麻酱
黑芝麻是籽麻科植物，籽麻的成熟种子。含有大量脂肪，蛋白质，可以做各种各样美食。黑芝麻酱可以健脑功效。可以预防糖尿病，高血压。抗氧化，补钙。
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步骤1/8
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生黑芝麻100g
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步骤2/8
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冲洗干净沥干水分。
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步骤3/8
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倒入不粘锅翻炒
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步骤4/8
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黑芝麻水分炒干，听见噼噼啪啪声音就基本上熟啦。
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步骤5/8
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用手捏就碎了。代表已经炒熟啦。
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步骤6/8
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倒入磨粉机打碎，加20g核桃油继续打均匀。
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步骤7/8
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黑芝麻酱倒出来可香了。特别细腻。
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最后一步
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用黑芝麻酱做了贝果面包，无糖无油好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-15
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