无碳水低卡三明治
这个三明治低碳水低油脂,富含多重维生素,非常适合减脂期的宝宝们吃哦~ 日常搭配一杯热牛奶作为早餐也很不错,省时省力,快做起来吧~
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
盘子里放一张保鲜膜,生菜洗干净擦干铺底
-
步骤2/9
点击查看大图
煎一个鸡蛋
-
步骤3/9
点击查看大图
西红柿切片
-
步骤4/9
点击查看大图
黄瓜切片
-
步骤5/9
点击查看大图
挤上沙拉酱或者千岛酱
-
步骤6/9
点击查看大图
煎一块鸡排
-
步骤7/9
点击查看大图
最上面铺上生菜
-
步骤8/9
点击查看大图
用保鲜膜包紧
-
最后一步
点击查看大图
切开就可以食用啦
肉肉部分用鸡排,牛排,低卡午餐肉都可以哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-13
无碳水低卡三明治的相关分类
无碳水低卡三明治的相关推荐
-
空气炸锅版——蒜香排骨
1297724人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3056254人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5347512人看过 -
醋溜白菜
6888752人看过 -
拇指生煎包
449129人看过 -
鱼香杏鲍菇
6129832人看过 -
日照鸡腿
58601人看过 -
#万物皆可搭#花甲粉丝
187279人看过 -
美味又营养的西兰花炒虾仁
7016599人看过 -
百香果茶
471168人看过 -
肉龙、懒龙、肉卷
5200008人看过 -
香到骨子里的蒜香排骨,勾走吃货的魂儿~
65100人看过