居家吃什么?方便快捷的米香牛奶布丁来啦!
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近来病毒肆虐 不少人开始了居家隔离的日子 从“囤货满满淡定地看别人囤货” 到“吃空囤货抢不到菜的小丑竟是自己” 厨艺不佳?食材不够? 让小帝君教你几招 就算只剩大米,居家隔离也能好好吃饭呀~
营养分析
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19克
20克
82克
458
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.剩米饭+牛奶一起倒入锅中,中小火不断搅拌煮开;
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步骤2/3
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2.煮开后加入白砂糖,转小火继续搅拌10分钟左右,至牛奶米饭变得浓稠关火;
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最后一步
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3.然后用料理机打成顺滑状态,倒入模具中,冷藏2小时即可。
小贴士
当下,即使疫情带来了诸多不便,但大家依然要规律饮食,保持良好的生活习惯,相信吧,疫情终将过去,所有的美好都会如期而至~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-13
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