清蒸鱼
浏览 4465 · 收藏 1
将做法保存到手机
在被封了20多天后，肉已余量不多，鱼还有6条。鱼蛋白含量高，清蒸，口味清淡，适合大人小孩。葱已经没有，姜也不多了。低脂高蛋白。新手小白也没问题。有蒸鱼豉油调味。适合对油脂摄入有要求的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
由原来看见鱼也不会收拾的人，到收拾完就恶心，再也不想吃鱼，到现在觉得收拾也挺简单的。人会随着境遇的变迁，而心态发生变化。由年幼无忧无虑，到支持家庭用刀去掉鱼鳞，鱼剪开肚子，鱼籽留下，其他都扔了。鱼鳔以前爸爸也有留下？
-
步骤2/4
点击查看大图
厨房纸把鱼擦干净。蒸锅放水，水开放鱼。我6分钟，倒出鱼汤，放入蒸鱼豉油，再再蒸4分钟。根据鱼大小，决定蒸得时间长短。
-
步骤3/4
点击查看大图
关火，另起锅烧油，将热油浇入鱼身。ok
-
最后一步
点击查看大图
又凑一顿饭。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-12
换个做法
清蒸鱼的相关分类
清蒸鱼的相关推荐
-
健脾养胃鲈鱼汤超鲜
2949045人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6038110人看过 -
清蒸鱼
7524人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16550830人看过 -
清蒸鱼
20523人看过 -
清蒸鱼
26422人看过 -
家常清蒸鱼
347258人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25502247人看过 -
清蒸鱼不放料酒，也不腥不腻❗清蒸鲈鱼做法
458905人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4494611人看过 -
鲜肉包子
365802人看过 -
清蒸鱼
74574人看过
