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深海鱿鱼须炒彩椒

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槟槟妈

疫情期间天天都要一天三餐在家捣鼓，恰逢邻居送了我们一小包深海鱿鱼须，看着挺粗一条，食欲就来了，马上动手做起来。今天爸爸也有空在家带娃，可以让我边做菜边上传，心情顿时美美的，跟大家分享
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
冰冻深海鱿鱼须 一斤
、
红色大彩椒 半个
、
绿色大彩椒 半个
、
黄色大彩椒 半个
、
大蒜 五六瓣
、
姜 2片
、
姜丝 适量
、
清水 3小勺
、
花生油 适量
、
酱油 半勺
、
蚝油 半勺
、
糖 10克
、
浓缩鸡汁 三分之一勺
烹饪步骤
小贴士

1.我们家孩子不爱吃葱，不吃辣所以都没放，可以根据自己口味调整 2.焯水鱿鱼须千万不要太久，不然太硬不好吃 3.翻炒整个过程都是要快，要大火爆炒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-11

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