油醋汁拌菜
如果说水果沙拉含糖量有些高 那么“蔬菜沙拉”才是真正的的低卡低脂低糖营养 动一动手就可以做，十分简单，安排一下 ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
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步骤1/6
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将黄瓜洗净后切小块
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步骤2/6
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将小柿子洗净切小片
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步骤3/6
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将鸡蛋水煮熟后剥皮并切小片
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步骤4/6
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将黄瓜块、小柿子片、鸡蛋片放入碗中加入低卡0脂的油醋汁
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步骤5/6
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搅拌均匀～【温馨提示】鸡蛋黄拌匀后味道更美味
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最后一步
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盛盘完成＼＼\\٩( 'ω' )و //／／配一个蒸好的紫薯吃，又是完美的一天 o( ❛ᴗ❛ )o
【油醋汁的选择】尽量选择低卡0脂的，减少过多的热量
制作宗旨:美味更需健康o( ❛ᴗ❛ )o
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-11
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