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云南春日宴~油闷笋（德宏傣族）

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严小姐手工坊

一年一度的泼水节之季，又是美食之节，云南少数民族赶摆（逛街）常见美食
营养分析 查看详情

21克
1克
12克

232
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
新鲜竹笋 3kg
、
菜籽油 适量
、
水 500克
、
盐巴 5克
、
新鲜辣椒 1kg
、
花椒 50粒
、
草果 5个
、
八角 5个
烹饪步骤
小贴士

喜欢软一点的 时间短一点

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-11 · 云南省

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