焦香馒头干儿(馒头的巧用)
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馒头,在五行里属“木”。经过火的炮制,木变为“土”的性质。 土入脾,煎到焦脆,带点微微苦,而苦味又能入“心”。这一道简单的焦香馒头,蕴涵的都是老祖宗的大智慧。 平时没有食欲,挑食的孩子。妈妈们可以做这一道零食,家中常备。孩子会爱上,不知不觉,呵护了脾胃。而脾,又是后天之本。动手做起来!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
发面白馒头
1-3个
烹饪步骤
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步骤1/4
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白馒头切片,风干一会,方便煎的更酥脆
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步骤2/4
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平底锅里,不加任何东西。中火,小火切换,直到煎的酥脆,水分teng干
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步骤3/4
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吃一块嘎嘣脆,放在盘子里放到常温
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最后一步
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然后密封保存,孩子会深深爱上的,无添加嘎嘣脆。养脾胃的家庭版健康零食
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-10
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