破壁机美食~山药苹果小米糊
买了破壁机就得用啊，总不能天天只喝豆浆吧！！
1克
3克
44克
184
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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山药切小块
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步骤2/9
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苹果去皮去籽切小块
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步骤3/9
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如果是准备食材，过一会儿再吃，可以泡在水里防止氧化。
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步骤4/9
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清洗小米
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步骤5/9
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全部加入破壁机
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步骤6/9
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1000毫升水
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步骤7/9
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豆浆功能打好
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步骤8/9
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非常绵密，酸甜可口。
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最后一步
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1000毫升水做出来是3碗
没有固定配比。酸甜程度取决于苹果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-10
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