葱姜生蚝
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今日份投喂↓ 葱姜生蚝,一口爆汁,鲜味无比 生蚝具有补钙,益智健脑、提高免疫力、保护肝脏、滋补养颜等等作用,青春期的孩子也可以偶尔吃一点。
营养分析
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5克
4克
36克
196
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先用生粉洗去生蚝上的粘液,在用厨房纸巾吸干水分后,用平底锅双面煎一下备用
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步骤2/4
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黄油融化后加入葱姜蒜洋葱炒香
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步骤3/4
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然后加入调好的酱汁将洋葱烧入味
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最后一步
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最后加入煎好的生蚝,大火收汁,这样生蚝不会老,洋葱也入味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-10
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