腰果燕麦拿铁
早餐一杯燕麦拿铁,今天配了几片固元膏 营养丰富,补气补血,饱腹感强。开春了,准备减肉肉,但是营养健康可不能忽视。主食每天换着花样做:全麦面包,蔬菜三明治,煮鸡蛋等。自从入了不用手洗豆浆机K518豆福發以后,喝的也可以实现多种多样,无糖豆浆,燕麦拿铁,坚果豆浆,豆乳茶等等。美好的一天从早餐开始吧!
8克
5克
9克
124
千卡
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步骤1/13
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首先将水箱注入清水。
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步骤2/13
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打开上方破壁杯盖子,放入7克燕麦片。
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步骤3/13
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加入3克咖啡粉。
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步骤4/13
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加入15克腰果。
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步骤5/13
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扭上盖子,下面的接浆杯要放到指定位置。
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步骤6/13
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选择燕麦拿铁功能。
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步骤7/13
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选择容量,我选择的是500ml。
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步骤8/13
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按下开关,接下来就是等待成品了,这个时候可以做其它事情了,一会好了会有提示音。
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步骤9/13
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这就完成了,香味都出来了,嘻嘻!
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步骤10/13
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接下来机器会自动清洗,清洗完成后污水会冲到下面的余水盒中,把水倒出就OK了。
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步骤11/13
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清洗的非常干净。
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步骤12/13
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成品图
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最后一步
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成品图
不喜欢放坚果可以不放。喜欢甜的可以根据个人口味适当放点糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-08
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