松茸菇➕杏鲍菇猪肉包
松茸富含蛋白质、氨基酸、微量元素和不饱和脂肪酸等营养成分,增强免疫力,用于身体虚弱的人群。 杏鲍菇含的营养非常丰富,含有很多蛋白质、维生素和碳水化合物,而且还含有很多矿物质,像钙、锌、镁等,这些营养物质可以提高人体的抵抗力,具有美容养颜、抗癌、降血脂的作用 。 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
151克
78克
15克
1729
千卡
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步骤1/11
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杏鲍菇和松茸菌洗净切丁
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步骤2/11
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平底锅放炒菜三倍的油烧热,煎菌菇至变软
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步骤3/11
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放入十三香和蚝油翻拌均匀后晾凉
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步骤4/11
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把炒好的菌菇和姜末葱末一起放入肉馅中,放料酒,盐、鸡粉、生抽、顺一个方向搅至上劲
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步骤5/11
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和好了
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步骤6/11
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500克面粉提前放酵母醒发好
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步骤7/11
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擀成大小合适
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步骤8/11
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包好放锅中继续醒发三分钟
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步骤9/11
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冷水上锅小火五分钟后转中大火,开锅蒸十分钟
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步骤10/11
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OK啦
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最后一步
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香浓的松茸味道,咬一口满满的蛋白质感觉浑身上下都充满了力量喽!
杏鲍菇也可以换成香菇,喜欢吃青菜的朋友也可以放少许油菜碎也特别好吃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-07
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