制作草莓酱
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草莓酱中富含的纤维素、果胶和多糖,不但可以促进人体新陈代谢,改善肠道不适症状,还能有滋养皮肤、抗衰老的作用。另外,草莓当中的花青素有很好的抗癌防癌效果;其中丰富的抗氧化成分,也能保护中老年人心血管,能有效预防动脉硬化、高血压、高血脂等疾病的发生。 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
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烹饪步骤
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步骤1/6
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草莓洗干净去蹄,然后加少量清水放料理机中打碎,放水方便打,不要加多,能够搅拌顺畅就行
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步骤2/6
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打好的草莓
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步骤3/6
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倒入不粘锅中小火不停的搅拌防止糊锅
步骤4/6
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发布于 2022-04-06
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