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助力春季长高高，酸甜软嫩茄汁焗豆

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芳🍭

春季孩子们窜个头的季节，遇到一个对豆制品不感冒的娃，豆腐、豆皮之类的碰都不碰…… 黄豆这么好的食材，错过太可惜.那不如试一下茄汁焗豆吧，番茄的酸甜，焖黄豆的软嫩略有嚼劲的口感，这下宝贝是真的爱了，一盘全扫光. 一次多做一些，早餐配上一份营养更全面.
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
黄豆 450克
、
盐 适量
、
油 适量
、
番茄 4颗
、
小洋葱 2课
、
糖 少许
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

非常健康的一道宝藏料理，除了适合孩子，减脂健身人群也同样推荐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-06

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