低脂柠檬巴沙鱼
这是一道非常适合野餐的料理 热吃很好吃,冷吃也好吃 柠檬的香气把巴沙鱼的腥味调理得一点都没有了,酸香四溢,爽口快乐 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
准备一条巴沙鱼和一个柠檬
-
步骤2/10
点击查看大图
巴沙鱼切块用厨房纸吸干水分
-
步骤3/10
点击查看大图
加入一勺料酒
-
步骤4/10
点击查看大图
一茶匙生抽
-
步骤5/10
点击查看大图
一勺白胡椒粉,一勺生抽
-
步骤6/10
点击查看大图
少许黑胡椒
-
步骤7/10
点击查看大图
抓拌均匀,腌制半小时
-
步骤8/10
点击查看大图
放入空气炸锅,180度烤十分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
拿出翻面,放上柠檬片,200度烤十分钟
-
最后一步
点击查看大图
成品~
1.没有空气炸锅的,用烤箱或者平底锅都可以制作
2.耗油和生抽注意控制量,不然会咸
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-06
柠檬巴沙鱼的相关分类
柠檬巴沙鱼的相关推荐
-
番茄鱼片(巴沙鱼版)
619180人看过 -
番茄巴沙鱼真的太好吃啦~嫩滑的鱼肉低卡!低脂!巨鲜美!
90385人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15443586人看过 -
香烤柠檬巴沙鱼#夏日开胃餐#
137739人看过 -
#15分钟周末菜#这道照烧巴沙鱼也太上头了吧,拌饭吃好爽
422280人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
801538人看过 -
清蒸巴沙鱼块
171717人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 双菇炒巴沙鱼
175526人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
260737人看过 -
蒜蓉巴沙鱼
197832人看过 -
红汤巴沙鱼
7416470人看过 -
茄汁大虾
31073414人看过