十分钟就搞定的清炒苋菜
苋菜富含钙质、铁质和蛋白质,营养价值极高。苋菜叶中含有高浓度赖氨酸,可补充谷物氨基酸组成的缺陷。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
葱蒜切末
-
步骤2/6
点击查看大图
苋菜切段控干水分
-
步骤3/6
点击查看大图
葱蒜爆香
-
步骤4/6
点击查看大图
加入苋菜大火翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
加入1勺食盐调味
-
最后一步
点击查看大图
苋菜容易出水,用菜汁拌米饭简直太美味了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-04
清炒苋菜的相关分类
清炒苋菜的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#黑木耳胡萝卜炒豆芽
323046人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#蒜香清炒茼蒿
105229人看过 -
蒜香虾仁荷兰豆
9429人看过 -
#米饭最强CP# 清炒洋葱
189196人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#五花肉干煸豆角
139156人看过 -
蒜香虾仁
9656人看过 -
素食6日-清炒冬瓜
48333人看过 -
全能蘸料,万物皆可蘸
300982人看过 -
豆花饭蘸料/万能蘸料
41619人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#干煸豆角
48148人看过 -
酸甜可口土豆块
86261人看过 -
#i上冬日 吃在e起#豆腐炒豆芽
146113人看过