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凉拌木耳洋葱

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牙医的烦恼

黑木耳里面含有一种植物胶质，其吸附力极强，可以有效清除体内的污染物质，和蜂蜜一样，还可以美容养颜，延缓衰老，宜经常食用。酱汁里用了蜂蜜，柠檬汁，清肺效果更好！
食材清单 加入采购清单
洋葱 半个
、
木耳 一小把
、
生抽 3勺
、
香醋 2勺
、
蜂蜜 2勺
、
耗油 1勺
、
香菜 2根
、
蒜头 3瓣
烹饪步骤
小贴士

黑木耳里面含有一种植物胶质，其吸附力极强，可以有效清除体内的污染物质，和蜂蜜一样，还可以美容养颜，延缓衰老，宜经常食用。酱汁里用了蜂蜜，柠檬汁，清肺效果更好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-03

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