凉拌木耳
春季灰尘特别多,多吃木耳可以清肺哦
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步骤1/7
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准备木耳和菠菜洗净,准备耗油和生抽
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步骤2/7
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菠菜焯水切小段
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步骤3/7
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把焯水的木耳和菠菜放在盆子里
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步骤4/7
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碗中放入干辣椒,生抽,耗油,白芝麻,用热油爆香
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步骤5/7
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把料汁放入菜上
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步骤6/7
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最后放入蒜泥
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最后一步
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搅拌均匀就可以吃了
真的是很不错,对减脂的姐妹也特别我友好的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-03
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